2025 건강생활실천지원금제: 포인트 적립과 사용처 총정리

2025 건강생활실천지원금제: 신청 방법과 활용 꿀팁

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건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 국민의 건강 관리를 돕기 위해 정부가 제공하는 지원 제도입니다. 만 19세 이상 국민이 건강검진, 걷기 실천, 운동·영양 프로그램 참여 등 건강관리 활동을 하면 포인트(지원금)를 적립받을 수 있습니다. 이 포인트는 병원비 할인, 건강식품 구매, 체육시설 이용료 등에 사용할 수 있습니다.

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2025년 주요 변경 사항

• 지원 대상 확대: 기존 만 20~64세에서 만 19세 이상으로 확대.
• 혜택 강화: 적립된 포인트를 병원 본인부담금 결제에도 사용할 수 있도록 개선.

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1. 신청 방법

할머니, 할아버지도 쉽게 따라 하세요!

1. 스마트폰으로 신청:
• The건강보험 앱을 스마트폰에 다운로드하세요.
• 앱을 실행한 뒤, 화면 아래에 있는 '로그인' 버튼을 누르세요.
• '건강생활실천지원금제' 메뉴를 찾아 클릭하세요.
• '참여 신청' 버튼을 눌러 간단한 정보를 입력하면 완료됩니다!
2. 컴퓨터로 신청:
• 국민건강보험공단 홈페이지에 접속하세요.
• '건강iN' 메뉴에서 '건강생활실천지원금제'를 클릭하세요.
• '참여 신청' 버튼을 눌러 정보를 입력하면 끝!
3. 방문 신청:
• 가까운 국민건강보험공단 지사를 방문하세요.
• 직원에게 '건강생활실천지원금제 참여를 신청하러 왔다'고 말씀드리면 도와줍니다.
4. 팩스로 신청:
• 팩스 번호는 국민건강보험공단 지사에 문의하세요.
• 신청서를 작성한 뒤 팩스로 전송하면 됩니다.

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2. 포인트 적립 기준

구분	항목	적립 기준	최대 적립 한도
참여 포인트	참여 신청	참여 시 일시 적립	5,000
실천 포인트	걷기 실천	하루 걸음 수에 따라 차등 지급	연간 100,000
	운동/영양 프로그램 참여	대면(회당 1,000), 비대면(회당 500)
BMI 개선 포인트	BMI, 혈압, 공복혈당 개선	항목별 개선 시 일시 적립	15,000
총 적립 한도:			연간 최대 120,000포인트

* 걷기 실천 상세:

- 5,000보~6,000보: 하루 50포인트
- 6,000보~7,000보: 하루 60포인트
- **10,000보 이상:** 하루 최대 100포인트

 

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포인트 사용처

적립된 포인트는 1포인트당 1원의 가치로 전환되며, 일정 포인트 이상 전환된 후 아래와 같이 현금처럼 사용하거나 다양한 혜택으로 교환할 수 있습니다:

• 병원비 결제: 의료기관에서 본인부담금 결제 시 사용 가능합니다.
• 건강식품 구매: 온라인 쇼핑몰 등에서 건강식품 및 운동용품 구매에 활용됩니다.
• 체육시설 이용료: 헬스장과 스포츠센터 이용료 결제 등에 사용 가능합니다.
• 모바일 상품권 교환: 현대이지웰 복지몰에서 모바일 상품권 등 다양한 방식으로 전환하여 사용하실 수 있습니다.

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